Pesquisa acadêmica

PUBLICAÇÕES E VIDA ACADÊMICA

Acompanhe as publicações científicas, o andamento do doutorado e os bastidores da pesquisa em Ciências Fisiológicas aplicadas ao movimento.

Nádia Veras
Quem é Nádia Veras

PESQUISA, CLÍNICA E NEGÓCIO

Fisioterapeuta especialista em Fisiologia do Exercício, Mestra em Ciências Fisiológicas pelo PPGMCF, Doutoranda e proprietária do estúdio MovMente em Teresina.

A formação em Pilates não bastou — ela abriu estúdio. O estúdio não bastou — ela continuou pesquisando. O mestrado não bastou — ela criou uma mentoria que cobre o que nenhuma formação cobre.

Mestra em Ciências Fisiológicas Doutoranda Esp. Fisiologia do Exercício Instrutora Aprimore + VOLL Estúdio MovMente Beyond Pilates

🎓 Andamento do doutorado

2026 — Em andamento
COLETA DE DADOS E ANÁLISE
Fase de coleta em laboratório. Dados de eletromiografia e cinemática em exercícios de Pilates com populações especiais. Previsão de defesa: 2027.
2025
QUALIFICAÇÃO APROVADA
Banca de qualificação aprovada com louvor. Projeto: análise biomecânica e fisiológica de protocolos de Pilates em pacientes com lombalgia crônica.
2024
INÍCIO DO DOUTORADO
Ingresso no Programa de Pós-Graduação. Disciplinas cursadas: Biomecânica Avançada, Fisiologia Neuromuscular, Métodos de Pesquisa em Reabilitação.
2023
MESTRADO CONCLUÍDO — MSc
Dissertação defendida no PPGMCF (Programa de Pós-Graduação Multicêntrico em Ciências Fisiológicas). Tema: respostas fisiológicas ao exercício resistido em mulheres.

📄 Publicações científicas

RESPOSTAS CARDIOVASCULARES AO EXERCÍCIO RESISTIDO EM MULHERES PRÉ E PÓS-MENOPAUSA

Estudo publicado a partir da dissertação de mestrado. Investigou as diferenças nas respostas hemodinâmicas entre mulheres em diferentes fases hormonais durante protocolos de exercício resistido padronizado.

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EFEITOS DO PILATES NA ESTABILIZAÇÃO LOMBAR: REVISÃO SISTEMÁTICA COM META-ANÁLISE

Revisão de 32 ensaios clínicos randomizados sobre o impacto do método Pilates na dor lombar crônica. Resultados demonstraram efeito significativo na redução de dor e melhora funcional.

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ANÁLISE ELETROMIOGRÁFICA DO REFORMER VS. MAT PILATES EM EXERCÍCIOS DE CORE

Comparação da ativação muscular entre exercícios executados no Reformer e no solo. Dados de EMG de superfície em 8 músculos do tronco e membros inferiores em 40 praticantes.

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✍️ Artigos e reflexões

POR QUE A FORMAÇÃO EM PILATES NÃO PREPARA PARA PATOLOGIAS

A formação padrão ensina o repertório com excelência. Mas quando o aluno chega com hérnia de disco, escoliose ou pós-operatório, o instrutor fica sozinho. Onde está o gap e como preencher.

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DRE PARA DONOS DE ESTÚDIO: O NÚMERO QUE VOCÊ NÃO SABE CALCULAR

85% dos donos de estúdio de Pilates não sabem sua margem líquida. Faturam R$20 mil e acham que estão lucrando — até o boleto chegar. Como montar um DRE simples e entender seu negócio de verdade.

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BASTIDORES DA COLETA: 3 SEMANAS NO LABORATÓRIO

Relato de 3 semanas intensas de coleta de dados para o doutorado. Eletromiografia, cinemática 3D, 40 voluntários e o que dá errado quando a ciência encontra a realidade.

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APRESENTAÇÃO ORAL NO COBRAF 2026 — BIOMECÂNICA DO PILATES

Resumo da apresentação no Congresso Brasileiro de Fisioterapia. Tema: variáveis biomecânicas de exercícios de Pilates em pacientes com lombalgia crônica não-específica.

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